考試時間越臨近，考生在復習之余越容易出現緊張、害怕、恐懼、厭煩、疲憊等癥狀，這些癥狀持續的時間會直接影響到考生考研的結果。所以在這個時期，考生不僅要加緊復習的步伐，還要處理好各種心理問題，積極應對考研沖刺階段的挑戰。

Part 1：合理分配復習時間。

一天的時間是有限的，同學們應該按照一定的規律安排每天的學習，使時間得到比較佳利用。一般來說上午的頭腦清醒、狀態良好，有利于背誦記憶。除去午休時間，下午的時間相對會少一些，并且下午人的精神狀態會相對低落。晚上相對安靜的外部環境和較好的大腦記憶狀態，將更有利于知識的理解和記憶。據科學證明，晚上特別是九點左右是一個人記憶力比較好的時刻，演員們往往利用這段時間來記憶臺詞。因此，只要掌握了一天當中每個時段的自然規律，再結合個人的生活學習習慣分配好時間，就能讓每一分每一秒都得到比較佳利用。

方法一：按習慣分配。根據個人生活學習習慣，把專業課和公共課分別安排在一天的不同時段。比如：把英語復習安排在上午，練習聽力、培養語感，做英語試題；把政治安排在下午，政治的掌握相對來說利用的時間較少；把專業課安排在晚上，利用比較佳時間來理解和記憶。

方法二：按學習進度分配�？忌�可以根據個人成績安排學習，把復習時間向比較欠缺的科目上傾斜，有計劃地重點復習某一課程。

方法三：交叉分配。在各門課程學習之間可以相互穿插別的科目的學習，因為長時間接受一種知識信息，容易使大腦產生疲勞。另外，也可以把一周每一天的同一時段安排不同的學習內容。

Part 2：適當模擬必不可少

考生可以利用考前充分對考試進行模擬訓練。在進行模擬訓練的時候，要求考生的時間安排與考試時間一致，地點也要盡量選一個和考場差不多的教室，周圍也要有人學習�？忌�可以選擇圖書館一個安靜的角落，氛圍比較接近真實考場；其次是考試時的各種材料準備，比如鉛筆、橡皮、小刀還有答題用的筆，要按照考試的要求準備好，提醒大家要多準備幾支答題用筆，書寫起來要保證干凈流暢；再者就是生活上的安排了，盡可能從衣食住行各方面按照考試時的可能情況進行模擬，什么時候吃飯、吃什么，什么時候休息、什么時候起床都要有比較明確的計劃，而且以上的這些安排要落實到書面上，每項都要保質保量完成，具體到了考試時照做就可以，既節省時間又可有效緩解緊張心理，從而保證自己可以精神飽滿地堅持到考試結束。考生不僅要通過模擬發現問題，重要的是針對出現的問題加以解決，讓自己能力得到真正提高。

Part 3 ：臨近關頭，泰然處之

不要給考研附加太多功利的東西，只將其當作一次自我的提升與完善即可。這樣不論結果如何，考研這個過程的本身就足以讓人享受。天道酬勤，考研的過程中肯定會有多方面的收獲，不僅包括知識系統的建構和完善，還會有人格的成熟、社會適應能力的提高、抗壓能力的提高等等。具備了這樣平和的心態，你就會發現，考上研究生，不過是考研路上采擷到的花朵之一罷了，真正的收獲遠不止這些。不要給自己過多壓力，以至于讓自己喘不過氣來。努力讓學習成為一件輕松而快樂的事情吧。

隨著考試時間的臨近，考生還會出現憂慮、害怕、恐懼之感。究其原因還是緊張、壓力大造成的。其實，考研并不是唯一的選擇，因而對于考試結果也不要看得過于重要，要對自己充滿信心，相信自己的實力，從容面對考試。另外要看到自己過去的成功，看到自己復習中的每一點進步。從比較自我的發展過程看到自己學習成績的提高。

雖然考研路上遍布荊棘坎坷，但正是這段曲折的經歷會給我們的人生留下難忘的記憶。這段記憶交織著歡笑與淚水，溫暖與孤單，痛苦與夢想。無論如何，只要我們有了堅定地信念，再加上不懈的努力和正確的方法，就一定能夠迎來勝利的那一刻。