魂魄與神氣
　　下面莊子告訴我們知見上要懂：
　　大知閑閑，小知閒閒；大言炎炎，小言詹詹。
　　莊子的文章不是說(shuō)空話嗎？你不要看兩個(gè)字都是閑，但它們是不同的閑。前面的“閑”是門字里一個(gè)木架子；后面的“閒”是門字里一個(gè)月亮。嚴(yán)格來(lái)講這兩個(gè)字在古文里有差別，后來(lái)則是通用，中國(guó)原始的文字并不一定是通用的。因?yàn)楣湃松w的房子沒(méi)有房門，原始的房子蓋起來(lái)，像碉堡一樣，下面開個(gè)門，下層養(yǎng)豬呀、貓呀的，上層住人。如果去大陸的西南、西北邊疆有些地方就能看得到，一些山洞的門口用木架子一擋就算了，并不怕小偷，只防牛羊跑出去，所以叫“閑”。這個(gè)“閑”，門字里頭一個(gè)木架子，古代叫做“鹿角”，像鹿的角一樣，現(xiàn)在叫“木馬”，拿木馬來(lái)?yè)蹙蛽踝×耍�所以這個(gè)“閑”字也有房子的意思。后面的“閒”字，我們晚上吃完飯沒(méi)有事情，在屋里坐著，看從門縫里面透進(jìn)月光來(lái)，優(yōu)哉游哉，當(dāng)然是很清閑的。所以莊子用這兩個(gè)字是有道理的。
　　“大知閑閑，小知閒閒；”真正大智慧的人，他是有個(gè)范圍的，有他的道德的標(biāo)準(zhǔn)。
　　其寐也魂交，其覺也形開。
　　“其寐也”，睡著了，“魂交”，“魂”跟誰(shuí)交呢？“魂”跟氣相交。氣就是“魄”，所以我們叫“氣魄”。真正睡著的話，神氣相交，因此第二天能精神飽滿，如果睡不好，神氣沒(méi)有相交，就不行。
　　“魂”“魄”這兩個(gè)字，都是從田從鬼的象形會(huì)意字。魂字左邊的云字，就是象征云氣的簡(jiǎn)寫。一個(gè)人的精神清明，如云氣蒸蒸上升，便是魂的象征。在白天的活動(dòng)，它就是精神，在睡夢(mèng)中的變相活動(dòng)，它便是靈魂。魄字，邊旁是白，一半形聲，一半會(huì)意。在肉體生命中的活動(dòng)力，包括荷爾蒙、維他命、維你命、維我命的，氣呀血呀，肌肉，蛋白質(zhì)等等，都加起來(lái)，就是它的作用。所以俗話說(shuō)一個(gè)人的氣魄、魄力等等，就是這個(gè)意思。有些人身體衰老了，變得不成樣子，成了骷髏一樣，就是魂跟魄兩個(gè)分開了。年輕的時(shí)候這兩樣?xùn)|西總在一起。以神仙丹道家學(xué)說(shuō)來(lái)講，認(rèn)為生時(shí)魄在肉體生命活力中普遍存在。不經(jīng)過(guò)修煉，不能和魂凝聚為一，死后魄就歸沉于地。因此，魂就是鬼影，魄是鬼形。到了宋代的理學(xué)家們，一變張橫渠的理論，便構(gòu)成“鬼神者，二氣之良能也”的說(shuō)法。二氣，是指抽象的陰陽(yáng)二氣。其實(shí)，都是從道家的魂魄之說(shuō)脫胎轉(zhuǎn)變而來(lái)。
　　為什么老年人睡不著呢？中國(guó)養(yǎng)生的道理，醫(yī)學(xué)的道理告訴我們：水火不相濟(jì)。水火為什么不相濟(jì)啊？心腎不交，心火不能下降，思想情緒的火不能清下來(lái)；腎水不能上升，荷爾蒙、維他命等不夠了。心火不降，腎水不升，心腎不交，就睡不著了。中國(guó)養(yǎng)生之道講究培養(yǎng)脾氣，把心神一寧定就睡著了，愛睡得很，所以老年人愛睡覺是長(zhǎng)壽之相。老年人睡不著，從生理上講是因?yàn)樾哪I不交，在理論上講是因?yàn)榛昶莾蓚�(gè)分開了。按照中國(guó)文化的講法，人睡著時(shí)，魂并沒(méi)有離開身體，而是歸到某個(gè)部分。如果魂在后腦，就會(huì)做夢(mèng)，如果到了前腦，就醒了，魂藏在心腎的中間，能睡得很安祥。我們看到中國(guó)古畫里，人做夢(mèng)的時(shí)候會(huì)在頭頂上有一個(gè)自己出去了。
　　“其覺也形開，”睡醒了，就像那個(gè)花一樣，神氣充沛了，因?yàn)樗鼈兿嘟涣艘灰梗�睡夠了。那形態(tài)，充滿了氣與神，像花一樣張開了。
　　“大知閑閑，小知閒閒；大言炎炎，小言詹詹。”一個(gè)是講智慧的境界，知識(shí)的境界，一個(gè)是講吹大牛，說(shuō)小話的境界；“其寐也魂交，其覺也形開。”是講睡著跟醒來(lái)的境界。好像這六句話不相干，現(xiàn)在我們說(shuō)明你就懂了，都相干。神氣充足的人是“大知”，他的智慧高，不充足就“小知”；神氣充足的人是“大言”，不充足是“小言”，這些都是由你的精神魂魄，就是神與氣兩個(gè)東西充沛與否來(lái)的。所以腦子過(guò)度使用，文章寫多了，不容易睡著，因?yàn)榛昱c魄兩個(gè)不相交了。如果多煉氣養(yǎng)氣呢，氣一養(yǎng)充足了，一定能睡著。這是氣把魂魄、精神吸收回來(lái)了，就睡著了。