心理學的研究把人分為兩種類型，即內控型和外控型。內控型的人常常這樣描述自己：“我身上發生的事很大程度上取決于我自己做出的決定和付出的努力。當我無法改變事情的時候，我仍然可以決定以何種方式來應對。”外控型的人經常會這說：“我的快樂和痛苦不是我能決定的，這取決于別人或取決于命運。”換句話說，內控型的人相信自己，并會通過努力和負責的行動，改變自己的命運；外控型的人認為人是不能改變自己的命運與境遇的，因而他們是被他人、外界或命運擺布的弱者。

　　父母、教育者等都希望孩子成為內控型的強者，那么這種內控型的心態又是如何形成的呢？這可以從人的成長經歷中找到原因。

　　人在剛剛降生時是非常軟弱無力的，他們的命運的確掌握在別人手中。兩歲以后，孩子的能力發展了，這時的孩子常說的一句話就是“寶寶干”，因為孩子知道了快樂可以通過自己的行動而得到。但是“現在你干不了”、“你別摔著了”等，家長這些充滿愛意的話卻讓孩子感覺到自己無能，也讓孩子知道了即使自己不用動，家長就會給自己帶來滿足。

　　孩子們有很強的觀察、模仿能力，他們會從父母的言談舉止中進行觀察、總結和學習。在現代社會中，父母都有自己的職業，面臨著很多壓力。在家中，父母常常抱怨、責備，從而轉移自己的壓力。孩子從家長的行動中似乎感到家長是這個緊張社會的無能為力的犧牲品，強化了孩子的外控型觀點。

　　另外，一些不負責任的媒體的宣傳讓兒童形成了一種金錢至上、暴力至上的觀點，或者讓人覺得個人的努力是無濟于事的，只要你花了錢，或者使用暴力，你就會得到你想要的一切，不知道要為自己的決定和行動負責。

　　這些不利因素都在強化著孩子們這樣的觀點：人是無能為力的，一個人的幸福與不幸不由自己決定，人可以不為自己負責，外在的某個東西或什么人在決定著人的一切。

　　上述這種外控型的心態一旦成為一個人的穩定心態，那么這種人的人生軌跡常常表現為以下三種：

　　第一是把自己完全交給命運，不采取任何主動的行為，過一種消極的通常也是很悲慘的生活。

　　第二是把自己完全投身于某一個人或組織的懷抱，自己不加任何選擇地聽命于這個人或組織。

　　第三是表現為一種反社會的叛逆、反抗心態，由于自己一無所有、無能為力，所以對一切都不負責任地加以破壞。

　　父母及教育者的責任

　　“身教重于言傳”，父母、教育者等成人自己的行為對青少年有很強的示范作用。為了孩子日后的幸福，家長的確應當仔細地審視、控制自己的行為，采取更積極的態度對待工作的壓力和勞累。例如，父母在工作中遇到了困難，回家后，可以這樣對孩子說：“我在工作中遇到了麻煩，我還沒有決定應該怎么辦。孩子，今天我不能陪你了，我要自己靜一靜�！边@樣的說法至少會讓孩子認識到，麻煩是自己的事，要自己想辦法解決。

　　鼓勵青少年的獨立性并使他們為自己負責

　　家長可以告訴青少年自尊是通過努力提高能力和履行責任來實現的。在青少年面臨學業或生活問題時，家長和教育者應該鼓勵他們朝著獨立的方向努力，以使他們做出自己的決定。當然家長可以在合適的時候給予一定的影響，例如可通過詢問孩子們一些問題來幫助他們，“從長遠來看，怎樣做才能夠使你幸�！�，“你是否應該想想其他方法來解決這個問題”等等。教育者必須告訴青少年，決定最終是由他自己做出的，是由他自己負責的。

　　鼓勵青少年接觸社會，承擔家庭和社會責任

　　“被需要的需要”是人的一種基本需要，能夠在家庭和社會中發揮自己的作用并被人重視是個體獲得自尊并走向成熟的關鍵環節之一。青少年正處于自我統一性整合的階段，正逐漸形成其人生觀和世界觀，這時一份社會工作是青少年學會獨立生活、形成自尊、自信的最好途徑之一。如送報紙、賣冷飲、在飯館打零工等等，在培養孩子們的獨立性的同時，也逐漸地把社會責任灌輸到孩子們的心中。同時，也使青少年遠離了懶散、無聊的空虛生活，形成守時、勤勞等良好的習慣。

　　當然，還有一個簡單的方法幫助青少年成為有責任感的社會一分子，就是讓他們承擔力所能及的家務勞動，或者參加義務的社區服務活動。當青少年不再僅僅考慮自己的利益和需要，而愿意為家庭和社會提供忠實的服務時，他們就逐漸成為有社會責任感的公民了。

　　鼓勵孩子們向往大學教育，培養孩子求知的興趣

　　大學教育鼓勵學生發展各方面的能力，對人性的拓展和成熟是非常重要的一環。所以有條件的父母和教師可以通過帶孩子到大學參觀、聽專家的講座等，讓青少年感觸大學生活的氣息，以培養他們求知的興趣。知識能夠改變人的命運，隨著知識的增加和認識水平的提高，青少年的內在力量自然而然會隨之提高。

　　在人們生活水平日益提高的當今時代，為自己負責，自我發展，形成自律、勤勞、負責的能力或品質，不再像過去那樣自然地可以從艱辛的生活中積累而來了，它需要家長和教育者付出額外的心智和努力。