現在的家長都疼愛自己的孩子，但一味地嬌慣，寶寶的各項能力就得不到很
好的發展。許多家長在搖頭嘆氣之余，會向他人取經，從而得出一個結論：“趕
緊讓孩子上幼兒園，他們就會聽話了。讓孩子上幼兒園確實是個好辦法，能讓他
們的生活有規律，自理能力增強。但是如果寶寶在入園前就養成了好的生活習慣，
不僅對他們的身心有好處，而且能讓他們很快地適應幼兒園的集體生活，成為同
齡中的佼佼者。那么，在家如何培養幼兒的生活常規呢？

    一、培養幼兒能安靜地進餐，學會使用餐具，進餐時坐姿自然，保持桌面的
干凈，并能夠基本做到不挑食。應該說吃飯對于幼兒來說都很困難，他們喜歡吃
的飯菜簡直太少了，這與他們平時吃零食有直接的關系。作為家長應該從小培養
幼兒正確的進餐習慣，飯菜不能由著孩子的性子吃或不吃，可以用鼓勵的語言激
勵他們：“寶寶真棒，今天吃了這么多的食物，一定長大個，不生病。”對于寶
寶挑食，家長最頭痛了，只要耐心地變換口味給孩子做飯菜，并隨時采取講故事、
說兒歌等方法調動他們的積極性，相信一定會有好的效果。

    二、培養幼兒能夠主動飲水。這里所說的“水”指的是白開水。現在，許多
家長會給孩子喝很多的果汁飲料，殊不知這對幼兒的身體非常不利。我們提倡讓
孩子喝白開水。當然，白開水沒有味道，孩子不喜歡喝，家長可以和孩子一起進
行喝水比賽，看看誰喝得多，告訴孩子，如果喝水喝得多，“水寶寶”便喜歡他，
和他做好朋友。