秋老虎橫行如何安排寶寶飲食

來源:育路教育網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2011-08-23 09:45:47

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立秋已經(jīng)過了，夏季的暑熱依然不減，這個(gè)秋天是秋老虎盛行之季。

兒童營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天到來時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)呢？?jī)和锛撅嬍秤惺裁刺貏e特別之處？寶寶秋天食補(bǔ)的重點(diǎn)又是什么？

其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)橄募狙谉岬臍夂驎?huì)使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時(shí)正常食量的一半。而且，高溫天氣也會(huì)影響孩子的睡眠效果。而秋天適宜的氣候會(huì)使寶寶的機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能也自動(dòng)調(diào)節(jié)到正常的水平。細(xì)心的爸爸媽媽可以發(fā)現(xiàn)，以前食量不大的寶寶這些天忽然胃口大開，吃飯的速度也好像比以前快多了。不要以為這是寶寶經(jīng)過教育后的進(jìn)步，其實(shí)是由于氣候造成的自然反應(yīng)。爸爸媽媽應(yīng)該抓住這個(gè)天賜的自然良機(jī)強(qiáng)化寶寶的日常營養(yǎng)補(bǔ)充，把夏季損失的在秋天補(bǔ)回來。