中考體育現場考試5月進行。從往年情況看，每年都有考生因為各種類型的犯規行為影響最終考試成績，甚至導致成績無效。那么，哪些行為在考試中算犯規呢？特為考生們提個醒兒，以下行為在中考體育考試中要盡量避免。

　　男生1000米和女生800米跑

　　每名考生只有一次考試機會。發令前，身體任何部位都不能觸及或越過起跑線；跑步過程中，不要踏進跑道左側跑道線；不能推、拉、阻擋他人跑步；不能由他人領跑，或借助他人的力量跑進，否則都按犯規處理。

　　籃球20米繞竿跑 這個項目是比較容易犯規的。出發時搶跑，運球過程中雙手同時觸球，運球高度超過肩部，膝蓋以下身體部位觸球，“翻腕”等其他規則不允許的違例行為，漏繞、碰倒標志桿，考試期間人或球跑出測試區域，通過終點時沒有單手或雙手觸球，都屬于犯規行為。

　　每名考生有兩次機會，最終以兩次成績中較好的一次為準。兩次考試都犯規的，可增加一次機會。仍然犯規的，該項成績為零。

　　原地正面擲實心球

　　投擲過程中，身體任何部位觸及投擲線或投擲線前地面，球出手前有助跑動作，投擲過程中雙腳同時離地，這三種行為都屬于犯規。

　　每人可投擲3次，丈量并記錄最好成績。犯規者當次成績無效。三次無成績，只能增加一次投擲機會，仍然犯規者，該項成績為零。

　　引體向上 每名考生只有一次考試機會。沒有從靜止動作開始考試；兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；動作完成時，下頦未超過杠面，都算犯規行為。

　　一分鐘仰臥起坐

　　考生只有一次考試機會。起坐時，雙肘未觸及兩膝；仰臥時，手背及肩胛骨未觸墊；考試過程中，臀部離墊，均算犯規。考試過程中出現犯規行為，犯規時所做的仰臥起坐不計數，但考生可繼續考試。