2013年開始，長沙市初中畢業升學體育考試項目有新調整：男子引體向上、女子仰臥起坐成必測項目，取代之前的實心球項目。長沙市教育局相關負責人表示，調整旨在通過對學生的力量訓練，提高身體素質。

    考試必測三項

    今年體育中考的時間是4月，考試地點在長沙市實驗中學和長郡雙語實驗中學。考試內容包括三項：1000米跑（男）、800米跑（女）；引體向上（男）、 仰臥起坐（女）；籃球運球、足球運球、排球向上墊球 （考生自選一項）。每名考生需在半天時間內完成考試。

    初中畢業升學考試共50分，平時體育考試成績6分，統一體育考試成績：長跑（16分），引體向上和仰臥起坐（12分）， 球類自選（16分），共44分。

    引體向上一次3個為及格

    今年是長沙市首次將引體向上和仰臥起坐納入體育中考必考項目，男生一次做3個引體向上，算及格；女生一次做25個仰臥起坐，算及格。如果要拿滿分，男生需做8個，女生需做45個。

    考慮到一些小胖墩可能一個引體向上動作都不能完成的情況，評分標準有個人性化的規定：0.5次也給予3分。0.5次是指考生從直臂懸垂開始，有正確的引體動作和正確的下杠動作，但未完整完成一次。

    長沙市教育局學生工作處處長王瓦利介紹，中長跑測試耐力，作為必考項目始終不變；球類運動鍛煉身體技巧、協調性等；而引體向上和仰臥起坐最能鍛煉力量。隨著體育中考方案的進一步完善，以后設想列一個菜單，將立定跳遠、乒乓球、羽毛球等項目加進去，每年考的項目都不一樣，避免學校考什么練什么的現象發生。