如何糾正寶寶偏食

來源:育路教育網發布時間:2011-08-24 10:11:00

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寶寶免疫力降低、個子長得慢、情緒異常、常常哭鬧等等都或多或少與偏食有關。

偏食有哪些危害？

長久偏食會給孩子的健康發育成長帶來危害，因為人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入，如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。如果孩子因偏食而造成某些營養成分的缺少，則會直接影響到人體的正常發育、成長、又容易患各種疾病、特別是大腦和智能的發育成長。通常，缺少維生素會得各種疾病，維生素A的缺乏會得夜盲癥，維生素C的缺少易得壞血病，維生素D的缺少就會得軟骨病。

如何判斷寶寶是否偏食？

通常如果以下有一個描述情形正是你寶寶的表現，說明有一定的偏食傾向：

1、同年齡段的寶寶喜歡吃的食物，他不喜歡吃，而且種類達數種以上，這一情況持續很長時間。

2、特別喜愛吃某種特定的食物，如沒有這種食物就拒絕進食。

3、特別抗拒某種食物，對其望而生厭，并影響進食其他食物。