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寶寶感冒發燒千萬不能吃的食物

來源:育路教育網發布時間:2011-08-25 08:31:36

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    很多人認為,發燒生病時吃雞蛋有營養,對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。如果發燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”,會燒得更厲害。

    中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智說,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

    進食雞蛋加劇發燒癥狀

    因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀。

    發燒時也不要吃瘦肉、魚等其他高蛋白食物,道理是一樣的,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。

    發燒病人飲食應清淡

    發燒病人的飲食應清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、面條等,并搭配一些新鮮蔬菜或水果。

    退燒后,可以食用雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢復后期,可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

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