電視廣告導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良

來源:育路教育網(wǎng)發(fā)布時間:2011-08-26 11:21:22

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一個人的飲食行為是在兒童（兒童食品）少年時期發(fā)展和形成的，在形成過程中受到來自社會、家庭等多方面的影響，其中來自各種媒體特別是電視的影響是不可忽視的。

電視已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠�，電視對少年兒童飲食行為有著重要的影響，它對兒童的食物喜好、選擇的影響比來自家庭的影響還要大。電視廣告對少年兒童飲食行為的影響更大，只是通過看廣告就可以增加孩子們對廣告中食物的喜好，許多孩子看過廣告后就要求父母購買廣告中的食物。如果是由電影明星、歌星或球星作的廣告，這種效果會更明顯。

電視廣告對少年兒童食物選擇行為影響很大，他們想要得到的食品是和廣告中播出這些食品的頻率是一致的�？措娨晻r間的長短也會影響少年兒童對食物的選擇和消費(fèi)，每天看電視超過3小時的孩子食物消費(fèi)的品種不同于其他孩子，他們選擇的食物遠(yuǎn)不如不看或看電視時間少的孩子選擇的食物有益健康（健康食品）。經(jīng)�？磸V告的孩子選擇甜食的比例要比沒看任何廣告的孩子高，經(jīng)常看有營養(yǎng)（營養(yǎng)食品）內(nèi)容公益性廣告的孩子選擇甜食的平均數(shù)量明顯少于看普通廣告的孩子。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，電視廣告中食品廣告占了71％，其中80％的食品營養(yǎng)價值低、營養(yǎng)不均衡。另外，這些廣告中幾乎沒有關(guān)于合理飲食行為的內(nèi)容。可以說，電視廣告對少年兒童的飲食行為根本沒有起著正確的引導(dǎo)、指導(dǎo)作用，有的廣告實(shí)際上是在鼓勵不健康的飲食行為，還有的是在直接起誤導(dǎo)作用。因此，父母如何指導(dǎo)孩子看電視廣告以及選擇食物，是一個值得注意的重要問題。

讓寶寶從小建立良好的飲食習(xí)慣

醫(yī)生告訴我們，健康（健康食品）主要取決于生活習(xí)慣。但是，很少有人知道健康的飲食習(xí)慣是在出生后的第一年養(yǎng)成的。

許多做母親的人抱怨說，孩子不吃蔬菜，這往往是因為沒有正確地喂養(yǎng)，而是強(qiáng)迫孩子吃東西。

1、不能強(qiáng)迫喂食。孩子食欲不佳，絕大多數(shù)情況是因為硬要他吃下定量的食品，使其情緒過分壓抑。這會引起他強(qiáng)烈的生理反應(yīng)，使他感到惡心，拒絕進(jìn)食。常常會發(fā)生這樣的情況：孩子拒絕吃一種東西，但是半小時之后他又會主動要求吃這種食品。

2、飲食越簡單越好。有些媽媽（媽媽食品）想方設(shè)法地給孩子變換飲食品種，精工細(xì)做，天天有魚有肉有蝦。其實(shí)用不著這樣，尤其是冬天，用不著非得買溫室里長的各種細(xì)菜，家常菜就好，各種菜都吃才能保證營養(yǎng)（營養(yǎng)食品）均衡。

3、需要教孩子咀嚼。當(dāng)孩子開始出牙時，應(yīng)該給他們咀嚼的機(jī)會，鼓勵寶寶咀嚼。當(dāng)寶寶（寶寶食品）開始嘗試用手抓東西吃時，不要制止他，就讓他拿著一塊餅干或水果吮吸和啃咬好了，但一定要把寶寶的手洗干凈，寶寶可能吃得滿臉滿身都是食物渣，這非常正常，媽媽必須有足夠的耐心。