懷柔索蘭諾中學(xué)2月食譜

學(xué)生的每一餐關(guān)乎孩子的成長(zhǎng)與健康，為了確保菜品新鮮，種類齊全，營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，索蘭諾為孩子搭配健康營(yíng)養(yǎng)膳食，保障孩子們的健康成長(zhǎng)。

星期一

早餐：包子、發(fā)糕、燒餅、蜜薯、牛奶、小米粥、雞蛋、咸菜

午餐：虎皮雞蛋紅燒肉、五香肉排、肉片燴平菇、青筍炒肉、麻婆豆腐、干鍋藕片、芹菜木耳炒雞蛋、米飯、紫米發(fā)糕、餃子、酸辣湯

晚餐：西紅柿牛腩、黃燜雞、肉炒菜花、咖喱雞丁、韭菜炒豆芽、雞蛋炒菠菜、米飯、豆包、二米粥

星期二

早餐：油條、蒸餃、奶黃包、玉米、豆?jié){、雞蛋湯、雞蛋、咸菜

午餐：玉米燉排骨、雪花雞柳、魚(yú)香肉絲、肉炒木耳甘藍(lán)、小炒土豆絲、西紅柿炒雞蛋、蒜蓉油麥菜、米飯、蒸餃、玉米棒渣粥

晚餐：紅燒肘子、麻辣燙、什錦雞丁、肉炒青椒豆皮、紅燒茄子、醋溜白菜、米飯、家常餅、冬瓜蝦皮湯

星期三

早餐：肉餅、燒麥、發(fā)糕、蜜薯、牛奶、二米粥、雞蛋、咸菜

午餐：紅燒雞腿、水煮肉片、臘肉炒菜花、紅燒肉燉海帶豆皮、娃娃菜燉豆泡、雞翅土豆片、香菇油菜、米飯、豆包、疙瘩湯

晚餐：樟茶鴨、肉炒平菇、火爆雞胗、肉炒四條、洋蔥炒雞蛋、木耳炒山藥、米飯、發(fā)糕、面條、小米粥

星期四

早餐：包子、豆卷、發(fā)面餅、玉米、豆?jié){、蜜薯、雞蛋、咸菜

午餐：炸骨肉相連、梅菜扣肉、肉炒豆芽粉條、肉炒杏鮑菇、木耳炒小白菜、地三鮮、蒜蓉西蘭花、米飯、花卷、大麥粥

晚餐：紅燒鱈魚(yú)、蝦仁燒冬瓜、木須油菜、小炒土豆絲、青筍炒雞蛋、肉炒蒜薹、米飯、肉龍、疙瘩湯

星期五

早餐：蒸餃、兩面焦、燒餅、蜜薯、牛奶、紅豆粥、、雞蛋、咸菜

午餐：紅燜牛肉、蠔油香菇雞、酸菜汆白肉、肉片酸湯金針菇、西葫蘆炒雞蛋、蒜蓉菠菜、小炒土豆絲、米飯、餃子、煮甜玉米、紫菜雞蛋湯

晚餐：紅燒排骨、黑椒菌菇雞丁、京醬肉絲、肉炒西葫蘆、芹菜花生米、西紅柿炒雞蛋、米飯、花卷、小米粥

星期六

早餐：油餅、包子、松糕、玉米、豆?jié){、雞蛋湯、雞蛋、咸菜

午餐：紅燒獅子頭、香干回鍋肉、木須肉、鍋包肉、黃豆炒芥藍(lán)、荷塘小炒、銀耳南瓜、米飯、發(fā)糕、二米粥

晚餐：椒鹽大蝦、土豆燒肉、魚(yú)香肉絲、麻辣香鍋、粉絲小白菜、鯪魚(yú)油麥菜、米飯、發(fā)糕、雞蛋湯

星期日

早餐：燒餅、肉龍、家常餅、蜜薯、牛奶、二米粥、雞蛋、咸菜、

午餐：干燒鱈魚(yú)、孜然小酥肉、宮保雞丁、椒鹽藕盒、肉片干鍋土豆、西紅柿炒雞蛋、蒜蓉菜心、米飯、豆包、、雞蛋西紅柿湯

晚餐：香酥雞腿、肉炒白玉菇、黃瓜肉片、肉片小炒娃娃菜、紅燒豆腐、蒜蓉西蘭花、米飯、煮甜玉米、南瓜粥

索蘭諾中學(xué)校園食品安全現(xiàn)場(chǎng)辦公會(huì)

校園食品安全是學(xué)校安全工作的重中之重，關(guān)系到學(xué)生的健康成長(zhǎng)。新學(xué)期伊始，索蘭諾中學(xué)組織相關(guān)人員召開(kāi)了食品安全工作現(xiàn)場(chǎng)辦公會(huì)。顧問(wèn)柯玲、總校長(zhǎng)助理牛瑞、執(zhí)行校長(zhǎng)助理孔俊文、總務(wù)處主任董立武、學(xué)生發(fā)展中心主任宋博、食堂運(yùn)營(yíng)中心主任楊夢(mèng)祎及校辦老師參加了此次會(huì)議。

面對(duì)新學(xué)期校園食品安全工作，柯玲顧問(wèn)希望大家要將食品安全內(nèi)化于心、外化于行，明確自己的崗位職責(zé)、加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，保障我校全體師生的用餐質(zhì)量。

參會(huì)老師還對(duì)用餐的同學(xué)進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)訪談，了解同學(xué)們的反饋。將校園食品安全工作、營(yíng)養(yǎng)與健康教育、食品安全教育融入日常工作。筑牢食品安全防線，保障師生健康成長(zhǎng)。

目前索蘭諾中學(xué)已經(jīng)開(kāi)學(xué)，想要插班的學(xué)生可以來(lái)聯(lián)系我們報(bào)名，更多學(xué)校招生信息可查看：北京懷柔索蘭諾中學(xué)招生簡(jiǎn)章。