痹證的中醫護理以及食療方法
來源：網絡發布時間：2009-10-12
痹證是由于風、寒、濕、熱之邪侵犯人體，壅閉經絡，氣血運行不暢所致的以肌肉、筋骨、肢體關節發生疼痛、酸楚、麻木、重著、屈伸不利，甚或關節腫大灼熱等為主要表現的病證。經云："風寒濕三氣雜至，合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹……。"本病可見于現代醫學的風濕熱、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、痛風、硬皮病等。
「辨證施護」
1風寒濕痹
（1）居室宜溫暖、干燥，衣著注意防寒保暖，夏季勿淋雨及涉水。
�。�2）肢體關節疼痛劇烈、屈伸不利時，或痛痹，痛有定處，得熱痛減及有發熱、脈數等表現者，應臥床休息。但需經常更換體位，以免局部受壓及影響關節功能的恢復。注意局部保暖，可用熱水袋熱敷、中藥熏洗、加用護套、或施以拔罐。
（3）熱服中藥湯劑，并可加少量黃酒為飲。
�。�4）飲食進溫熱性食物，忌生冷瓜果、飲料等，可于飯菜中多加姜片、胡椒粉等驅風散寒之品。
2風濕熱痹
�。�1）居室宜清爽通風，切忌汗出當風。
（2）發熱，關節紅腫疼痛，禁忌熱敷、艾灸。熱盛傷津而口渴者，鼓勵其多飲（湯）水。
�。�3）中藥湯劑宜偏涼服用，飲食應清淡、易消化，忌辛辣。
「針灸」
針灸取穴：曲池、尺澤、合谷、外關、環跳、承扶、足三里、梁丘、陽陵泉、委中、昆侖等穴。行痹加膈俞、血海養血活血；痛痹加腎俞、關元溫陽補腎；著痹加足三里、商丘健脾化濕；熱痹加大椎、曲池清熱解肌。
方法：行痹、熱痹以針為主；痛痹多灸，痛劇用隔姜灸；著痹針灸并施，或用拔罐。
「中藥熏洗」
熏洗方：
�。�1）生石膏100克、知母20克、生甘草10克、忍冬藤30克、桑枝10克、秦艽20克，取水約1500～2000ml煎后趁熱先熏后洗，每日1～2次，適用于活動期、關節紅腫痛者。
�。�2）當歸30克、紅花10克、乳香20克、沒藥20克、雞血藤30克、烏梢蛇30克、續斷10克、桂枝10克、地龍20克、花椒10克酒浸泡，局部擦洗或取水1500～2000ml趁熱熏洗，適用于久痹、病邪入里或關節變形者。
「中醫食療」
（1）風寒濕痹食療方
薏苡冬瓜海蛇煲：取薏苡50克、冬瓜500克、海蛇300克、生姜片少許加水熬湯后，略加鹽、蔥、米酒調味即可食用。
（2）風濕熱痹食療方
絲瓜綠豆粳米粥：取絲瓜50克，綠豆50克，粳米100克。先將粳米煮粥，然后放入絲瓜及漲發的綠豆，煮至熟服用。
