幼升小申請經驗

• 寶寶吃水果父母須知4大宜忌

  一、掌握食用時間 水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，在飽

  2011-08-24

• 如何給寶寶科學安排1日3餐

  早餐 營養學家認為，理想的早餐應包括四種類別的食物，它們是： （1）以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧

  2011-08-24

• 寶寶能不能吃味精

  味精是一種常用的烹飪調味品，做菜時放入少許味精，不僅可以調味，而且可以增強大腦機能。 這是由于味精所含的谷氨酸鈉，

  2011-08-24

• 寶寶多吃些蔬菜對牙齒有益

  專家們發現，寶寶的的情緒不穩定，EQ不高，很大程度上大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的寶寶會出現情緒不穩定及牙齒不好的問

  2011-08-24

• 家常菜錯搭有礙寶寶健康

  1.蔥菇雞塊（雞肉 芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏發。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎

  2011-08-24

• 讓孩子遠離功能性飲料

  孩子健康成長，是所有父母的愿望，也是“六一兒童節”孩子們收到最多的祝福話語。盛夏來臨之際，如何讓寶寶健康飲

  2011-08-24

• 巧吃巧克力避免肥胖

  其實不管是國產的巧克力食品，還是那些寫滿了外文的進口巧克力，它們的成分基本都是相同的。因此，在質地不變的前提下，食量

  2011-08-24

• 洋快餐易成癮，有損孩子健康

  快餐業巨頭麥當勞最近被媒體爆出其暢銷食品麥樂雞含有兩種化學成分：一種是含有橡膠成分的“聚二甲基硅氧烷”，另

  2011-08-24

• 給寶寶吃自制新鮮美味的果蔬汁

  給寶寶喂食一些新鮮的蔬菜水果，能及時滿足他的生長需要，讓他長得更健康。可是小貝貝怎么吃蔬菜水果啊？你完全可以把新鮮的

  2011-08-24

• 嬰兒夏季飲食4注意

  嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水，但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此，媽咪應多給寶貝

  2011-08-24

• 小妙招兒讓寶寶愛上輔食

  讓寶寶愛上副食品 要讓寶寶贏在起跑點上，“充足的營養提供”以及“無限的愛心及耐心”是爹地媽咪不

  2011-08-24

• 寶寶進入幼兒期如何安排膳食

  幼兒期膳食的主要特點是從嬰兒期以乳類為主，食物為輔，轉變為以食物為主，乳類為輔。膳食的烹調萬法及采用的食物也越來越接

  2011-08-24

• 媽媽須知：雞蛋的多種健康吃法

  雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%；開水、牛奶沖蛋為92.5%，生

  2011-08-24

• 維生素C到底要如何吃才合理

  若是只想預防壞血病，每天需要十幾個毫克的維生素C就夠了。正常情況下，60毫克也足夠在肝臟中留有一定儲備了。但為了滿足人體

  2011-08-24

• 孩子補鈣：高鈣食品不如豆制品

  暑假期間，是許多家長給孩子 “補補”的好時機。而為了給上補習班的孩子增加營養，補鈣成了“補補”的重

  2011-08-24

• 1-6歲孩子不宜多吃的15種食物

  寶寶慢慢長大，伴隨而來的飲食問題也越來越多。有營養的，他們不愛吃，垃圾食品，他們特別的喜歡。但是作為父母，大家一定要

  2011-08-24

• 兩歲后寶寶盡量勿用鈣制劑

  面對層出不窮的補鈣廣告，許多媽媽都心存疑問，該給孩子補鈣補到幾歲。根據現行的兒童保健常規，服用鈣制劑補鈣補到孩子兩歲

  2011-08-23

• 夏季小兒暑熱食療食譜精選推薦

  第一，宜用三鮮飲。鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克，加水適量，熬煮濃湯，取湯拌蜂蜜，代茶飲。具有生津止渴，清熱解暑的功效

  2011-08-23

• 寶寶早餐不能常吃牛奶加雞蛋

  現在許多家庭都開始注意營養問題，尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后，家庭主婦們更是想方設法讓孩子、大人吃好早餐。許

  2011-08-23

• 為什么天天補鈣還缺鈣

  很多家長在給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養學上所說的小兒需補充的鈣量是指鈣營養品中鈣元素的凈含

  2011-08-23

• 兒童夏季的最佳食物

  夏季天氣炎熱，應謹遵下面的飲食守則： 一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現

  2011-08-23

• 寶寶夏季中暑后飲食四禁忌

  1.忌大量飲水 中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡

  2011-08-23

• 給寶寶DIY美味的夏季消暑餐

  炎炎夏日，寶媽寶爸們一定都很為寶寶熬過酷熱難耐的三伏天而苦惱。空氣濕度大、氣壓低，大人小孩都覺得胸悶氣短。整日靠開空

  2011-08-23

• 兒童期易缺乏哪些營養素

  1、鐵：鐵缺乏輕者可引起注意力不集中、學習成績下降；重者會使兒童發生缺鐵性貧血。 2、鈣：兒童缺鈣的早期癥狀有：盜汗

  2011-08-23

• 5種健腦食物一個都不能少

  1.雞蛋 主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益于大腦的發育。 媽媽們可選擇多樣化制作雞蛋

  2011-08-23

• 小孩吃零食不可隨心所欲

  如果孩子的體重已經超標，是一個“小胖墩”，那么家長最好少備零食或者備一些熱量較低的零食，幫助孩子適當地控制

  2011-08-23

• 蛋白質類食物，營養好但易過敏

  牛奶過敏 六歲的琳琳喝完牛奶后，就出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，而且皮膚發癢還出了疹子。到醫院檢查，醫生說琳琳是對牛

  2011-08-23

• 12種為小孩補鈣的飲食法

  提供富含鈣質的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛

  2011-08-23

• 秋季易上火該給寶寶吃什么

  具體來說有以下幾點需要家長注意： 1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最

  2011-08-23

• 哪些食物易致小孩性早熟

  一、反季水果 夏天是水果的季節，但一些消費者在品嘗水果的時候，卻常常覺得不對勁：黃亮的香蕉吃起來一股生味；芒果聞不

  2011-08-23

• 龍蝦惹禍，少吃為妙

  對于吃小龍蝦造成肌肉溶解的說法，武警廣東省總隊醫院的腎臟內科主任吳秀川還是第一次聽說。她說，武警醫院還沒有出現過此類

  2011-08-23

• 秋老虎橫行 如何安排寶寶飲食

  立秋已經過了，夏季的暑熱依然不減，這個秋天是秋老虎盛行之季。 兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時

  2011-08-23

• 食療緩解孩子“秋咳”

  寶寶沒有感冒也沒有發燒，卻經常咳嗽。兒科博士吳主任介紹，進入秋冬季節，很多孩子就經常咳嗽。其實這未必是感冒等呼吸道疾

  2011-08-23

• 寶寶秋季腹瀉飲食4要點

  秋天的早、中期間，氣溫仍然偏高，加之秋雨偏多，濕度較大，食物放置后容易腐爛和變質，使得致病菌滋生活躍。如果不注意飲食

  2011-08-23

• 厭食寶寶也不會拒絕的10類食物

  蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的

  2011-08-23

• 這些食物容易讓寶寶腸胃不適

  油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高

  2011-08-23

• 當心！寶寶喝果汁的幾大誤區

  人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素c），

  2011-08-23

• 學齡前孩子的飲食原則

  一、優質蛋白要補充 俗話說“五谷為養、五畜為益”，就是說在主食之外，加些肉食有益于身體。對于正在快速發育

  2011-08-23

• 當心秋天里的“寶寶咳”

  俗話說，出汗、咳嗽、放屁，三件寶。咳嗽作為一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳

  2011-08-23

• 3款養生粥幫您調理寶寶脾胃

  秋冬季是小兒腹瀉的高發季節，從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、

  2011-08-23

• 春季沙塵多，寶寶護眼食療方

  含鈣食物 飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容

  2011-08-23

• 秋季兒童營養食譜：優質蛋白質增強抵抗力

  秋季是兒童體重迅速增加的季節 ，但同時，也是各種傳染病多發的季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以

  2011-08-23

• 秋冬提升寶寶免疫力的十種食材

  1、豆制品 適合于消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。豆制品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素卜素、維生素、鋅、硒等

  2011-08-23

• 蔬菜里的營養素知多少

  1.是維生素的重要來源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可

  2011-08-23

• 2-4歲均衡飲食最重要

  例如我們雖然給孩子提供了牛奶，但量不夠，如一天只提供一瓶奶（220毫升），鈣的供給量就不足；又如給孩子供應太多的葷菜和油

  2011-08-23

• 父母必讀：孩子能吃哪些海鮮

  1.鮪魚沙拉三明治 鮪魚沙拉亦是受小朋友歡迎的食物之一，但幾種食物混合在一起，拌勻之后，應立即放入冰箱冷藏，如果要出

  2011-08-23

• 這些蛋糕，你的寶寶不適合吃

  1、盡量不要買酥皮蛋糕 現在有種酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常

  2011-08-23

• 哪些零食一定要讓寶寶少吃

  爆米花 爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發生慢性

  2011-08-23