中醫(yī)指出吃橘子有3忌 與牛奶同食引腹瀉
來源：鳳凰網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2013-05-07
吃橘子要注意哪些事項(xiàng)呢?許多人認(rèn)為，吃橘子還不簡(jiǎn)單，沒有什么禁忌。中醫(yī)專家指出，食用得當(dāng)，能補(bǔ)益機(jī)體，特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃橘子可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。然而，適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲，但如食用不當(dāng)反而無益。吃橘子也有禁忌。下面，鳳凰中醫(yī)與您一起盤點(diǎn)吃橘子有哪些禁忌。
中醫(yī)指出吃橘子有3忌 與牛奶同食引腹瀉
1. 吃橘子時(shí)不宜喝牛奶。
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
2.吃橘子時(shí)不宜與蘿卜同食。
蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)———硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
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